苹果手机上有很多预装的应用程序，也有很多用户自己下载的应用程序。有时候，我们并不需要这些应用程序一直运行在后台，因为它们会消耗电池和系统资源。那么，如何查看哪些应用程序正在后台运行，以及如何关闭它们呢？

首先，我们需要进入手机的“设置”应用程序，然后点击“通用”选项。在“通用”界面中，我们可以看到“后台应用刷新”选项，点击进入。

在“后台应用刷新”界面中，我们可以看到所有正在后台运行的应用程序。如果您想关闭某个应用程序的后台刷新，只需将其滑动到左侧即可。您也可以选择关闭所有应用程序的后台刷新功能，只需将“后台应用刷新”选项关闭即可。

这样，您就可以轻松地管理您的应用程序，减少不必要的电池和系统资源消耗。请注意，某些应用程序需要在后台运行，以便及时接收通知和更新数据。因此，在关闭应用程序的后台刷新功能之前，请确保您了解其功能和影响。