国际瑜伽节是一个全球性的庆祝活动，旨在宣传和推广瑜伽这种古老的健身方式。每年的6月21日被定为国际瑜伽日，这一天也被称为夏至。国际瑜伽节的创始人是印度的瑜伽大师比克拉姆·查鲁尔希，他在2001年提出了这个想法，目的是让更多的人了解瑜伽的好处，并鼓励更多人参与瑜伽。

国际瑜伽节的庆祝活动通常包括瑜伽课程、展览、讲座和其他相关活动，旨在向公众展示瑜伽对身体健康和心理健康的积极影响。瑜伽已经成为全球流行的健身方式，被越来越多的人所接受和喜爱，国际瑜伽节的庆祝活动也在全球范围内得到了广泛的参与和支持。

总的来说，国际瑜伽节是一个重要的健身节日，它宣传和推广了瑜伽这种古老的健身方式，让更多的人了解和喜爱瑜伽，从而达到身心健康的目的。