立体梯形是由两个平行的梯形组成的立体图形，它的底面分别是上底和下底，高度为立体梯形两个底面之间的距离。如果我们需要计算立体梯形的体积，我们可以使用以下公式：

立体梯形的体积 = （上底 + 下底） × 高度 × 1/2

其中，上底和下底分别为立体梯形的两个平行底面的长度，高度为这两个底面之间的距离，1/2为一个常数，用于计算梯形面积时的系数。

例如，如果一个立体梯形的上底长度为5厘米，下底长度为8厘米，高度为10厘米，那么它的体积为（5 + 8）× 10 × 1/2 = 65立方厘米。

通过这个公式，我们可以很方便地计算出任意立体梯形的体积，而不需要进行复杂的几何推导。