台湾人说内地和大陆的区别，实际上是在表达他们对两个地方的不同看法。

对于台湾人来说，“内地”一般指的是中国大陆境内的地区，而“大陆”则是指整个中国大陆地区，包括台湾在内。

在台湾，人们对内地的印象多半是经济发展快速、生活水平提高、城市化程度高等。但与此同时，他们也会感到内地的文化、社会制度等方面与台湾存在很大差异，有些时候还会产生文化冲突和误解。

相比之下，台湾人对“大陆”的认知更加局限和片面。他们往往将大陆视为一个政治、文化和社会制度都与台湾截然不同的地方，甚至是一种“敌对”的存在。

这种分别对待内地和大陆的态度，反映了台湾人对两者的不同认知和态度。对于内地，他们更多的是尊重和理解，希望与之交流、合作；而对于大陆，他们则更多的是抵触和排斥，希望与之保持距离。

在实际生活中，台湾人对内地和大陆的观念和态度往往会影响他们的行为和交往方式。一些台湾人会因为对大陆的偏见而拒绝与大陆人交往，而另一些则会更加积极地与内地人合作、交流。

综上所述，台湾人说内地和大陆的区别，反映了他们对两者的不同认知和态度。这种态度的形成，既受到历史、文化、经济等因素的影响，也与政治、教育等方面的因素密切相关。