手表防水等级5ATM指的是手表可以在5个大气压的水压下运作，并且可以防止一定程度的水侵入。这种防水等级适用于日常生活中的一些水运动、洗手、淋雨等场景，但不适用于潜水、潜艇等深水活动。

手表的防水等级通常通过ATM（大气压）来表示，ATM是一个非常基本的单位，它代表一个标准大气压力，相当于海平面上空气的压强。如果手表的防水等级为5ATM，那么它可以承受50米的水压，也就是说，手表可以在50米以下的水面运作。

然而，需要注意的是，防水等级并不是永久有效的。手表的密封性能会随着时间的推移而降低，尤其是在经历过震动、高温、低温、强烈的光照等环境下，手表的密封性能会更加容易受到影响。

因此，如果你想保持手表的防水性能，需要注意以下几点：

1.避免在高温、低温环境下使用手表，避免长时间暴露在阳光下。

2.避免手表受到强烈的震动或碰撞。

3.在进行任何水上运动之前，务必确保手表的所有按钮和旋钮都已经关闭，以防止水进入手表内部。

4.手表使用一段时间后应该送到专业维修机构进行检查，以确保手表的密封性能。

总之，手表防水等级5ATM可以为你的日常生活提供一定的便利和保障，但是在使用手表时需要注意保养和维护。