在零到8度的温度下，我们需要选择适合的衣服来保暖。在这个温度区间中，气温较低，且常常有风，因此我们需要穿上厚实的衣服来保护自己。

对于女性来说，可以选择穿上长袖衬衫和厚外套，搭配牛仔裤或长裙，并搭配长筒靴或运动鞋。如果温度较低，可以再加上一件毛衣或羽绒服，保暖效果更佳。

对于男性来说，可以选择穿上长袖衬衫和厚外套，搭配牛仔裤或长裤，并搭配运动鞋或皮鞋。如果温度较低，可以再加上一件毛衣或羽绒服，保暖效果更佳。

此外，在零到8度的温度下，我们还需要注意保护手脚、头部和颈部。可以选择穿上手套、帽子和围巾来保护这些部位。

总之，在零到8度的温度下，我们需要选择适合的衣服来保暖，同时注意保护身体的各个部位，以免受到寒冷的侵袭。