洗澡水温度对于每个人来说都有不同的喜好和需求，但是一般来说，最适宜的水温是37-40摄氏度之间。

过热的水温会导致皮肤过度干燥，容易引起皮肤瘙痒和刺痛。而过低的水温则可能对人体造成寒冷刺激，引起身体不适或者感冒等症状。

在选择洗澡水温度时，还需要考虑自己的身体状况和年龄。老年人和小孩子的皮肤比较脆弱，需要更加温和的水温来保护皮肤。

此外，洗澡水温度还需要根据不同的季节和天气进行调整。冬天水温可以稍微高一些，夏天则可以适当降低水温，以达到清凉舒适的效果。

总之，选择适宜的洗澡水温度对于身体健康和皮肤保养都有很重要的作用，建议大家根据自己的实际情况和需求来选择合适的水温。