怀孕期间，孕妇需要额外的营养和能量来支持胎儿的生长和发育。因此，给孕妇送一些营养丰富的食品是非常重要的。以下是一些适合孕妇食用的食品：

1. 鱼类：鱼类富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，对胎儿的神经系统和眼睛发育非常有益。但要注意选择少量含汞的鱼类，如鲨鱼和金枪鱼。

2. 红肉：红肉富含铁质、蛋白质和维生素B12，有助于孕妇补充能量和维持血液健康。但要注意不要过量食用，以免影响胎儿的发育。

3. 水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素，对孕妇和胎儿的健康都非常有益。建议选择富含维生素C的水果，如橙子、柠檬和草莓，以及富含叶酸的蔬菜，如菠菜、芦笋和卷心菜。

4. 坚果和种子：坚果和种子富含蛋白质、健康脂肪和纤维素，对孕妇和胎儿的健康都非常有益。建议选择杏仁、核桃、芝麻和南瓜籽等坚果和种子。

总的来说，给孕妇送营养丰富的食品是非常重要的。选择富含蛋白质、铁质、Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质的食品，有助于孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇还应该遵循医生的建议，控制食物摄入量和种类，以保证胎儿的健康发育。