导读 虾是一种营养丰富的海鲜,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。对于。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
虾是一种营养丰富的海鲜,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。对于宝宝的身体发育和健康非常有益。今天,我们就来介绍一下怎样用虾给宝宝做饺子。
材料:
1. 饺子皮:根据需要自行购买或手工制作。
2. 虾仁:100克。
3. 瘦肉末:100克。
4. 韭菜:适量。
5. 香菇:适量。
6. 姜蒜末:适量。
7. 盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉:适量。
做法:
1. 虾仁洗净,去壳去虾线,切成小丁备用。
2. 瘦肉末加入适量盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉,搅拌均匀。
3. 韭菜、香菇洗净,切成小丁备用。
4. 热锅冷油,加入姜蒜末煸炒出香味,加入虾仁和肉末,煸炒至变色。
5. 加入韭菜和香菇,翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味。
6. 搅拌均匀后,放凉备用。
7. 取一张饺子皮,包入适量馅料,拧紧口部,制成饺子。
8. 把饺子放入沸水中,煮至饺子浮起,再煮1-2分钟即可捞出。
小贴士:
1. 饺子皮可以自己制作或者购买现成的,但是一定要选择质量好的饺子皮。
2. 馅料口感可以根据个人喜好进行调整,比如加入虾皮、葱花等。
3. 煮饺子的水要开足,饺子要用冷水下锅,待水再次烧开后,改用小火煮熟即可。
4. 煮好的饺子可以蘸酱油、醋、辣椒油等食用。
以上就是用虾给宝宝做饺子的制作方法,宝宝可以吃到美味营养丰富的饺子了。
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