强直性脊椎炎是一种退行性疾病，常见于青壮年群体。病人在日常生活中需要进行一些锻炼来缓解症状。以下是一些适合强直性脊椎炎患者进行的锻炼。

1. 温和的有氧运动：如步行、慢跑、骑自行车等。这些运动可以帮助改善心肺功能，增加血液循环，缓解疼痛和僵硬感。

2. 瑜伽：瑜伽可以增强身体柔韧性和平衡感，同时也可以帮助减轻疼痛和压力。

3. 拉伸运动：进行适当的拉伸可以缓解肌肉的紧张和僵硬感，同时也可以提高身体柔韧性。

4. 温泉浴：泡温泉可以放松身体，缓解疼痛和肌肉紧张。

5. 游泳：游泳可以锻炼全身肌肉，同时也可以减轻身体的压力和负担。

需要注意的是，在进行锻炼时，患者应该避免过度运动，以免加重症状。同时，也应该避免进行过于激烈的运动，以免引起损伤和疲劳。最好在进行锻炼前先咨询医生或理疗师的意见，以确保选择的锻炼方式和强度适合自己的身体状况。