近视眼是一种常见的眼科疾病，它会使人眼睛变得模糊，视力下降。而且，由于近视眼患者长时间盯着电脑屏幕或者书本，眼睛会变得无神，缺乏灵气。那么，怎样练出有灵气的眼神呢？

首先，我们需要注意保护眼睛。多数近视眼是由于长时间用眼造成的，因此我们应该尽量避免长时间盯着电脑屏幕或者书本。每隔一段时间就需要休息几分钟，眺望远方或者闭目养神，缓解眼部疲劳。

其次，适当的眼部保健也很重要。比如，我们可以通过眼球转动、眼部按摩、眼贴、热敷等方法来缓解眼睛的疲劳，增强眼部血液循环，保护眼睛健康。

最后，我们可以通过一些眼保健操来训练眼部肌肉，使眼睛更加灵活。比如，我们可以用手指轻轻按住眉毛，然后做“眼球运动”，即上下左右转动眼球，每次持续10秒钟，反复5次左右。这样可以有效地锻炼眼部肌肉，增强眼球的调节能力，使眼神更加有神。

总之，近视眼患者要注意保护眼睛，适当的眼部保健和眼保健操，可以帮助我们练出有灵气的眼神，让我们的眼睛更加健康，更加有神。