导读 蚕豆是一种非常营养丰富的食物,它富含蛋白质、碳水化合物、矿物。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
蚕豆是一种非常营养丰富的食物,它富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等多种元素,对人体健康有着很好的作用。而如果想要让蚕豆变得香酥脆口,我们可以使用以下方法:
第一步:选购新鲜的蚕豆。新鲜的蚕豆外表光泽,颜色鲜绿,手感有弹性,这样烹饪出来的蚕豆口感更佳。
第二步:去皮。将蚕豆倒入开水中焯烫一分钟,然后捞出放入冷水中浸泡,此时蚕豆皮已经松软,可以用手轻松去皮。
第三步:炸制。将去皮的蚕豆放入沸油中炸制,时间不要过长,大约20秒左右即可。炸制后捞出沥干油份,撒上适量的盐和五香粉,轻轻搅拌均匀即可。
第四步:烘烤。将调味后的蚕豆铺在烤盘上,放入预热至180℃的烤箱中烤制10分钟左右,直至变得香酥脆口即可。
以上就是制作香酥脆蚕豆的简单方法,这种美味的小吃不仅可以作为零食,还可以搭配啤酒、茶水等饮品一起享用。大家可以尝试一下,相信会有意想不到的惊喜。
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