小米手环3NFC是小米公司推出的一款智能手环，它的出现不仅带来了更加丰富的功能，还为用户提供了更加便捷的使用体验。但是，对于新手来说，可能会比较迷惑，不知道该下载哪些APP，下面我们就来一起看看。

首先，我们需要下载的是“小米运动”APP，这是小米手环3NFC必备的一款APP。它可以记录我们的运动轨迹、运动路程、消耗的卡路里和运动时间等信息，还可以提供运动计划和运动目标等服务。在使用小米手环3NFC时，我们需要将手环与“小米运动”APP进行连接，这样才能更好地管理我们的运动信息。

除了“小米运动”APP外，我们还可以下载“小爱运动”APP，这是小米公司的智能语音助手，可以通过语音来控制我们的手环，让我们更加方便地使用手环。

此外，如果你想更好地管理自己的睡眠质量，那么可以下载“小米睡眠”APP，这款APP可以分析我们的睡眠数据，并提供改善睡眠的建议。

最后，如果你想更好地了解自己的健康状况，那么可以下载“小米健康”APP，这款APP可以帮助我们监测我们的心率、血压和血氧等指标，还可以提供健康建议和健康计划等服务。

综上所述，对于小米手环3NFC来说，下载“小米运动”APP是必须的，而其他的APP则根据自己的需求来选择下载即可。通过这些APP的使用，我们可以更好地管理自己的运动、健康和睡眠，让我们的生活更加健康、便捷和有趣。