游泳时，泳镜起雾是很常见的问题，不仅会影响游泳的体验，还会影响游泳的安全。所以，在游泳时，我们需要知道一些泳镜起雾的解决方法。

首先，泳镜起雾的原因是水汽在镜片上凝结，形成水滴。为了避免这种情况的发生，我们可以在游泳前，将泳镜浸泡在清水中，然后将泳镜抹干，这样可以在一定程度上减少水汽的凝结。

其次，我们可以在泳镜镜片上涂一些防雾剂。这种防雾剂可以通过减少镜片表面的张力来防止水汽在镜片上凝结。在使用这种防雾剂之前，我们需要将泳镜洗净，然后将防雾剂均匀地涂在泳镜镜片上，最后用清水冲洗干净。

另外，一些游泳爱好者也会用牙膏来防雾。这种方法的原理与防雾剂类似，都是通过减少镜片表面的张力来防止水汽在镜片上凝结。具体做法是将泳镜镜片涂上一层薄薄的牙膏，然后用清水冲洗干净。

总之，在游泳时，泳镜起雾是很常见的问题，但我们可以通过以上方法来解决。如果以上方法仍然无法解决问题，我们可以考虑更换泳镜，选择更好的防雾泳镜，这样可以更好地保护我们的视力和游泳安全。