吃着碗里瞧着锅里，是一个形象生动的成语，常用来形容一个人眼高手低，心不在焉，缺乏专注和耐心。这个成语源于中国民间的一个故事。

据传说，有一个人在一家饭店里吃饭，他一边吃着碗里的饭菜，一边不停地瞧着锅里的菜，心思全在未来的美食上，结果不小心把筷子扎进了嘴里。这个故事传开后，人们就用“吃着碗里瞧着锅里”来形容这种不专注、不踏实的行为。

在现代社会中，这个成语也经常被用来形容那些心不在焉的人。比如，一个人在工作时不停地玩手机、看电视或者聊天，就可以说他“吃着碗里瞧着锅里”。这种行为会严重影响工作效率和质量，让人们无法专注于自己正在做的事情。

因此，我们应该时刻提醒自己要专注、踏实、认真地做好每一件事情，不要让自己陷入“吃着碗里瞧着锅里”的状态。只有这样，才能取得更好的成绩，迎接更美好的未来。