近年来，手机成为人们生活中不可或缺的一部分，越来越多的人喜欢在手机上看电影、电视剧、综艺节目等视频内容。但是，很多人在使用手机看视频时会发现手机发热，这是为什么呢？

首先，手机在播放视频时需要大量的计算和处理，这会导致手机的处理器、显示屏等硬件部件大量工作，产生热量。此外，手机的电池也会在使用时发热，特别是在高负载下使用时更为明显。

此外，手机在连接无线网络时也会发热，因为手机会不断地与基站通信，发射和接收无线信号，这也会产生热量。

那么，如何避免手机在看视频时过热呢？首先，可以尽量减少手机在高负载下的使用时间，比如长时间看视频、玩游戏等。其次，可以尝试调整手机的亮度、音量等参数，降低手机的功耗和热量。此外，也可以选择使用散热器等外部设备来降低手机的温度。

总之，手机在看视频时会发热是正常现象，但我们可以通过一些措施来减少手机的热量，保护手机的硬件和电池，延长手机的使用寿命。