辐射防护是指通过各种手段来降低人体接触辐射的程度，以保护人体健康。辐射对人体健康的危害是不可忽视的，因此我们有必要了解一些辐射防护的要点。

首先，要避免长时间接触辐射源。如远离高压线、射线等辐射源，减少电子设备使用时间等。其次，要加强对辐射源的防护。如穿戴防护服、佩戴防护眼镜、使用防护罩等，有效降低接触辐射的程度。另外，要注意饮食。一些食物中含有较高的放射性物质，如鱼类、菌类等，要适量食用，避免过度摄入。

另外，辐射防护也需要我们的全员参与。如在核事故等突发事件中，要听从专业人士的指导，遵守安全规定，采取必要的防护措施，做好自我保护。

总之，辐射防护是一项重要的健康保障措施，我们应该积极了解并采取必要的防护措施，保障自己和家人的健康。