小燕飞是一种常见的瑜伽动作，它有助于锻炼腹部肌肉，同时也可以增加身体的灵活性和协调性。那么，做小燕飞能瘦肚子吗？

首先，要明确的是，单独做小燕飞并不能直接瘦肚子。瘦身需要综合性的健身计划，包括适当的饮食控制、有氧运动和力量训练。小燕飞只是其中的一种运动方式，它可以作为辅助锻炼腹部肌肉的方式，但不能单独起到减肥的作用。

然而，小燕飞确实可以对腹部肌肉进行有效的训练。这个动作需要通过收缩腹部肌肉来保持平衡，所以可以刺激腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌等肌肉的运动。长期坚持小燕飞的练习，可以增加腹部肌肉的力量和紧实度，从而让腹部更加紧致。

总之，做小燕飞可以锻炼腹部肌肉，但不能单独起到减肥的作用。如果想要瘦身，需要制定全面的健身计划，包括适当的饮食控制、有氧运动和力量训练。小燕飞可以作为其中的一种运动方式，辅助锻炼腹部肌肉，从而使瘦身效果更佳。