云备份通讯录是一种非常方便的备份方式，它可以将我们的手机通讯录数据备份到云端，以防止数据的丢失。如果我们不小心删除或丢失了手机中的通讯录数据，我们可以通过云备份来恢复数据。

首先，我们需要打开手机上的云备份通讯录功能，并确保已经将通讯录数据备份到了云端。在大多数情况下，手机系统都已经内置了云备份功能，我们只需要在设置中打开即可。

接下来，我们需要打开手机上的通讯录应用，并找到通讯录恢复选项。在通讯录恢复选项中，我们可以选择从云端恢复通讯录数据。通常情况下，我们可以选择从备份日期中选择最新的一个备份来进行恢复操作。

在恢复操作完成后，我们需要检查一下手机中的通讯录数据是否已经恢复成功。如果恢复成功，我们可以在手机的通讯录应用中查看到我们之前备份的通讯录数据。

总的来说，云备份通讯录是一种非常方便的备份方式，它可以帮助我们保护手机中的通讯录数据。如果我们不小心删除或丢失了通讯录数据，我们可以通过云备份来轻松地恢复数据。