导读 丝瓜鱿鱼是一道口感清爽、营养丰富的美食,下面就为大家介绍如何。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
丝瓜鱿鱼是一道口感清爽、营养丰富的美食,下面就为大家介绍如何做出一道美味的丝瓜鱿鱼:
材料:
1. 鲜鱿鱼500克
2. 丝瓜2根
3. 姜片、蒜末、青葱各适量
4. 盐、鸡精、料酒、生抽各适量
步骤:
1. 准备好鱿鱼,去掉内脏和骨头,清洗干净,切成小块备用。
2. 丝瓜去皮,切成长条备用。
3. 锅中烧热适量的油,放入姜片、蒜末、青葱炒香。
4. 放入鱿鱼翻炒,加入料酒、盐、鸡精、生抽翻炒均匀。
5. 加入丝瓜,继续翻炒,注意火候不能太大,以免炒焦。
6. 炒至鱿鱼变色,丝瓜熟透即可出锅。
小贴士:
1. 切鱿鱼时要切成小块,这样容易入味煮熟。
2. 炒鱿鱼的时间不能太长,否则会变老变硬。
3. 炒丝瓜的时候火候要适中,不要太大,否则会炒焦。
4. 加入盐、鸡精、料酒、生抽时要适量,以免影响口感。
总之,做丝瓜鱿鱼的关键在于火候的掌握和调料的搭配,只有这样才能做出一道美味可口的丝瓜鱿鱼。
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