冬天来临，室内温度的问题也开始引起人们的关注。那么，冬天室内温度多少才是最适宜的呢？

根据国家标准，室内温度应该保持在18℃至24℃之间。这个范围内的温度既可以保证人们的舒适度，也可以避免室内过度干燥或过于潮湿的情况。

如果室内温度过低，不仅会让人感到寒冷不适，还会降低人体免疫力，增加感冒、流感等呼吸道疾病的发病率。而过高的温度则容易导致疲劳、头晕等不适症状，还会浪费能源和增加能源消耗。

因此，我们在冬季保持室内温度时，应该根据不同的环境和个人需求进行调整，遵循适度、节约、健康的原则。比如，在室内活动时，可以适当增加温度，而在睡觉或不在家时，则可以适当降低温度。此外，还可以通过合理使用暖气、窗户和门等方式进行调节，以提高室内的舒适度和节能效果。

总的来说，冬季室内温度应该保持在18℃至24℃之间，根据不同的情况进行适当的调整。只有这样，才能保证健康、舒适和节能的完美结合。