女生说爱豆是指女生对某个明星或偶像有强烈的喜爱之情，通常表现为追逐其新闻、演唱会、粉丝见面会等。对于女生说爱豆的解释，我们可以用以下几种方式回复她：

1. 理解并尊重她的喜好和情感。每个人都有自己的兴趣爱好和追求，我们应该给予尊重和理解。

2. 与她分享自己的喜好和兴趣。可以试着跟她分享自己喜爱的事物，或者介绍一些自己感兴趣的领域，以此来促进彼此之间的交流和理解。

3. 引导她适度追星。可以提醒她在追星的同时也要注意自己的生活和学习，不要过度迷恋，以免影响到自己的正常生活。

4. 鼓励她去探索更多的兴趣爱好。可以给她一些建议，比如尝试学习一门新技能、参加一些社交活动等，让她发现更多有趣的事物。

总之，对于女生说爱豆，我们可以用理解、分享、引导和鼓励的方式来回应她，让她在追求自己的喜爱和追星的同时，也能够过上健康平衡的生活。