青年是指年龄在18岁到35岁之间的人，这是人生中最为充实、充满活力的阶段。青年时期是一个人的成长、学习和锻炼的时期，是人生的黄金时期，也是一个人奋斗的起点。

中年则是指年龄在35岁到60岁之间的人。这个阶段是人生中的一个过渡期，人们逐渐从事业上的成长转向家庭与社会责任的承担。中年人需要面对的挑战往往更为多样化和复杂，包括工作压力、家庭责任、经济负担等等。

随着年龄的增长，人们的身体和心理状态也会发生变化。青年时期充满朝气和活力，但也存在着不稳定和冲动的因素；中年时期则更为成熟和稳重，但也会面临身体上的变化和健康问题。

总的来说，青年和中年是人生阶段中的两个重要阶段，各自都有着不同的特点和挑战。我们应该珍惜每个阶段，认真面对生活中的各种问题，不断成长和进步。