鸵鸟油是一种常见的天然保健品，其主要成分是鸵鸟脂肪酸和维生素E。鸵鸟油具有多种功能和作用。

首先，鸵鸟油可以帮助保持皮肤的健康和美容。鸵鸟油中的脂肪酸可以滋润皮肤，增强皮肤弹性，有效预防皮肤干燥和皱纹的产生。同时，维生素E可以抗氧化，减缓皮肤老化的过程。

其次，鸵鸟油还可以改善心血管健康。鸵鸟油中的单不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病的发生。此外，鸵鸟油还可以增强免疫系统的功能，促进身体健康。

然而，使用鸵鸟油也有一些禁忌。首先，孕妇和哺乳期妇女应慎用鸵鸟油。其次，对于存在鸵鸟油过敏的人群，也应该避免使用鸵鸟油。最后，使用鸵鸟油时应注意适量，过量使用可能会对身体产生负面影响。

总之，鸵鸟油具有多种功能和作用，但也有一些禁忌需要注意。在使用鸵鸟油时，应遵循医嘱或使用说明，以保证其安全有效。