烤箱用锡纸是我们在烤制食品时常使用的一种材料，但是关于它是否对身体有害却存在着一些争议。那么，烤箱用锡纸到底有没有危害呢？

首先，锡纸在高温下会释放出铝元素，而铝元素是一种常见的金属元素，它可以在人体内积聚并对身体产生损害。长期食用含有过量铝元素的食品会引起神经系统疾病，骨骼疾病等，并可能增加患上癌症的风险。因此，使用锡纸烤制食品时，铝元素的释放可能会对我们的身体造成潜在的危害。

此外，烤箱用锡纸还存在着其他的风险。例如，在烤制过程中，锡纸可能会碎裂或穿孔，导致食品和锡纸产生接触，从而污染食品。此外，如果使用不当，锡纸可能会过度烤糊或烤焦食品，进而产生有害物质，对身体产生危害。

因此，为了减少锡纸对身体的危害，我们可以采取一些措施。首先，我们可以选择使用无铝锡纸或其他材料来烤制食品。其次，在烤制过程中，我们应该避免过度烤制，以免产生有害物质。最后，我们应该注意锡纸是否破损或穿孔，如有发现应及时更换。

总之，虽然烤箱用锡纸在烤制食品时起到了很好的隔热作用，但是它也可能会对身体产生潜在的危害。因此，我们应该尽量减少使用锡纸，采用更加健康安全的烤制方式，保护我们的身体健康。