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皮蛋瘦肉粥怎么做

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导读 皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富、味道鲜美的粥品,非常适合早餐、午餐。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富、味道鲜美的粥品,非常适合早餐、午餐或晚餐。下面,我将为大家介绍如何制作皮蛋瘦肉粥。

所需食材:

1.米:100克;

2.瘦肉:50克;

3.皮蛋:2个;

4.鸡蛋:1个;

5.葱姜蒜:适量;

6.盐、酱油、胡椒粉、香油:适量。

制作步骤:

1.米洗净后放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火慢慢煮熟,期间不要离开锅边,要不时搅拌,以免粘锅;

2.将瘦肉切成小块,用盐、胡椒粉和少量酱油腌制15分钟左右,然后放入开水中焯水,捞出后沥干水分备用;

3.将皮蛋剥去外壳,切成小块备用;

4.将鸡蛋打入小碗中,加入少许盐和香油,搅拌均匀;

5.锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜爆香,倒入腌制好的瘦肉煸炒,加入适量的酱油炒匀,最后倒入皮蛋,煸炒均匀;

6.煮好的米粥加入煸炒好的瘦肉和皮蛋,搅拌均匀;

7.将鸡蛋液倒入锅中,用筷子轻轻搅拌,让蛋液均匀地分布在粥中,煮至熟透即可。

小贴士:

1.米煮粥时,水的量要根据自己的口感来调整;

2.煮瘦肉时,焯水的时间不要太长,以免影响口感;

3.煮鸡蛋时,可以加入少量的盐、酱油或者味精,增加味道。

制作好的皮蛋瘦肉粥香气四溢,色泽鲜美,既美味又健康。大家可以在家里尝试制作,享受自己亲手制作的美食。