杂粮粥是一种营养丰富、健康的食品，常被认为是一种对身体有益的早餐。但是，很多人不知道应该如何煮杂粮粥，尤其是不知道是否需要泡杂粮。下面，我们来详细探讨一下杂粮粥不泡要煮多久。

首先，我们需要明确一点：杂粮粥是否需要泡是因人而异的。如果你的杂粮是新鲜的、干净的，那么不需要泡，直接煮就可以了。但是，如果你的杂粮带有杂质或者长时间存放，那么最好先泡一下，以便去除杂质和杂味。

如果你的杂粮不需要泡，那么煮杂粮粥的时间大约为45分钟到1个小时左右。具体时间取决于你采用的杂粮种类和你所用的炉具。如果你使用电饭煲或者炖盅来煮杂粮粥，那么时间会比较短，大约在30-40分钟左右。如果你用火灶来煮杂粮粥，那么时间会比较长，大约在1-1.5个小时左右。

需要注意的是，煮杂粮粥时一定要注意火候，避免煮干或者煮糊。同时，也要适量加水，以免煮出来的粥太稠或者太稀。

总之，杂粮粥是一种非常健康的早餐，它含有丰富的营养物质，对身体有益。如果你不需要泡杂粮，煮杂粮粥的时间大约在45分钟到1个小时左右。但是，时间还是取决于你所用的杂粮种类和炉具。为了煮出美味健康的杂粮粥，我们需要认真掌握杂粮粥的煮法，适时调整火候和水量。