门头沟是北京市的一个区，位于北京市西南部，距离市中心约50公里。根据北京市的交通环线划分，门头沟属于北京市的六环路以内，具体来说是在五环路和六环路之间。因此，门头沟属于北京市的第五环路和第六环路之间的地带。

随着北京市的城市化进程不断推进，门头沟的交通也得到了很大的改善。目前，门头沟已经有了多条高速公路和快速路通往市中心，如京藏高速公路、京港澳高速公路、西五环路等。此外，还有多条公交线路和地铁线路穿越门头沟，如地铁S1线、S2线等。

总体来说，门头沟作为北京市的一个较为偏远的区域，其交通条件已经得到了很大的改善，人们可以通过多种方式方便地前往门头沟旅游、观光或居住。