大周天功是一种古老的武术内功，练成后能够提高身体的各项素质和抵抗力，同时也具有修炼心灵的作用。

首先，大周天功能够提高身体的各项素质，包括力量、速度、耐力、灵敏度等。通过练习大周天功，身体的各个部位得到充分锻炼，肌肉得到强化，身体的各项功能得到提升。这对于从事体力劳动的人来说尤为重要，能够提高工作效率，减少身体疲劳。

其次，大周天功还能够增强身体的抵抗力。现代人的生活节奏很快，身体容易出现各种疾病。而通过练习大周天功，身体的免疫力得到提高，能够有效预防和抵御疾病的侵袭。

此外，大周天功也具有修炼心灵的作用。在练习过程中，需要集中注意力、调整呼吸和心态，这有助于提高人的专注力和耐心，减轻压力和焦虑。同时，大周天功也有助于调整人的情绪，缓解抑郁和烦躁的情绪，提高人的心理健康水平。

总之，大周天功是一种非常有益的武术内功，练成后能够提高身体素质、增强抵抗力、修炼心灵。无论是从事体力劳动的人还是需要长期保持精神状态的人，都可以从中获得巨大的益处。