春天是一个万物复苏、生机勃勃的季节，也是一个水果丰收的季节。但是，春天气温渐渐升高，身体容易上火，因此，选择一些不上火的水果来补充营养，保持身体健康是非常重要的。

首先，春季吃什么水果不上火？首先，苹果是一种非常好的选择。苹果所含有的苹果酸和维生素C可以帮助消除体内过多的热量，而且苹果还含有丰富的果胶，可以帮助清除体内的毒素，保持肠道健康。

其次，梨子也是一种非常好的选择。梨子含有丰富的糖类、蛋白质、维生素和矿物质，可以有效地清除体内的热气和湿气，缓解口干舌燥、咳嗽、喉咙痛等症状。

此外，草莓也是一种非常好的选择。草莓所含有的VC可以帮助消除体内的自由基，缓解疲劳，而且草莓还具有清热解毒的作用，可以有效地清除体内的湿气和热气，保持身体的健康。

最后，橙子也是一种非常好的选择。橙子所含有的维生素C可以帮助消除体内的自由基，增强免疫力，而且橙子还具有清热解毒的作用，可以有效地清除体内的湿气和热气，缓解口干舌燥等症状。

总之，春季选择一些不上火的水果来补充营养，保持身体健康是非常重要的。苹果、梨子、草莓和橙子都是非常好的选择，可以有效地清除体内的湿气和热气，缓解口干舌燥等症状，保持身体的健康。