声带沙哑是一种常见的症状，通常是由于过度使用声带或感染引起的。如果声带沙哑一个月左右还没有好转，可能表明症状比较严重，需要及时就医。

声带沙哑通常表现为嗓音嘶哑、干燥或者低沉，有时候还会伴随着疼痛或者喉咙不适的感觉。如果症状持续一个月左右，可能意味着声带受损比较严重，需要进行治疗。

如果声带沙哑的原因是感染，可以通过服用抗生素或者消炎药来治疗。此外，保持喉咙湿润也是很重要的，可以通过喝水或者使用喉咙喷雾器来缓解症状。

如果声带沙哑的原因是过度使用声带，那么需要注意休息和保护喉咙。可以尝试用低沉的声音说话，避免高音调的讲话。同时，也可以进行声带康复训练，加强声带的肌肉力量和灵活性。

总之，如果声带沙哑一个月左右还没有好转，需要及时就医，寻求专业的治疗建议。在治疗期间，也需要注意休息和保护喉咙，以免加重症状。