预防近视眼，我们从小就要注意！眼睛是我们重要的器官之一，我们要好好保护它们，养成良好的用眼习惯。

首先，我们要控制用眼时间。每天看电视、玩手机和电脑的时间不要太长，每次用眼不宜超过30分钟，用完眼睛要休息10分钟以上，让眼睛得到充分的放松。

其次，要注意保持合适的用眼距离。看电视、玩手机和电脑时，要离屏幕远一些，保持距离在50-60厘米左右。看书或写作业时，书本要放在离眼睛30厘米左右的位置。

再者，要注意室内光线的充足。室内要保持明亮，不要过于昏暗，以免对眼睛产生不良影响。

最后，要注意饮食健康。多吃一些含有维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等，可以帮助我们的眼睛更好地工作。

预防近视眼，从小做起，从生活中的点滴做起，让我们的眼睛更加健康。