牛奶是一种营养丰富的饮料，其中含有丰富的蛋白质。一般来说，每100毫升的牛奶中含有约3.2克的蛋白质。因此，250毫升的牛奶中含有约8克的蛋白质。这个数量对于身体的正常生长和发育非常重要，特别是对于儿童和青少年来说更加重要。

蛋白质是身体中的基本营养素之一，它们是组成肌肉、骨骼、皮肤、头发等重要组织的基本构建块。此外，蛋白质还对身体的免疫系统和神经系统的正常功能起着重要作用。因此，摄入足够的蛋白质对于保持身体健康非常重要。

除了牛奶，还有许多其他的食物也含有丰富的蛋白质，例如豆类、肉类、鱼类、坚果和种子等。在日常饮食中，我们可以通过摄入各种不同的蛋白质来源来保证身体获得足够的蛋白质。

总之，250毫升的牛奶含有约8克的蛋白质，这个数量对于身体的正常生长和发育非常重要。我们需要在日常饮食中摄入足够的蛋白质，以保持身体健康。