早立秋是指每年的8月7日至8月9日之间，是中国二十四节气中的一个重要节气。在这个时候，夏天渐渐地过去，秋天的气息开始逐渐地浮现出来。

早立秋的起始时间通常是在立秋这一天的前后，因为气候变化的影响，起始时间可能会有所浮动。在早立秋期间，天气开始变得凉爽，白天的温度开始下降，晚上的温度也会更加凉爽。同时，气温的变化也会影响到植物的生长和发育，许多植物开始进入到成熟期，果实开始变得更加甜美。

在早立秋期间，人们可以开始逐渐地调整自己的生活方式。由于天气变得凉爽，人们可以开始穿上长袖衣服、秋裤等保暖衣物，同时也可以开始适当地增加运动量，以保持身体的健康和活力。

总之，早立秋是一个重要的节气，标志着夏天的结束和秋天的开始。在这个时候，我们应该开始适应和享受秋天的气息，同时也要注意身体健康，保持积极乐观的心态。