在日常生活中，我们难免会遇到一些不喜欢的人或事情，而婉拒别人就是一种必要的社交技能。当我们婉拒别人时，不仅能够保护自己的利益，还能够保持良好的人际关系。以下是一些轻车熟路的婉拒技巧。

首先，我们可以用委婉的语言来表达自己的想法。比如说，当别人邀请我们参加一个不感兴趣的活动时，我们可以说：“谢谢你的邀请，不过我有其他安排，无法参加。”这样既能够表达自己的态度，又不会得罪对方。

其次，我们可以给出一些合理的理由。比如说，当别人请求我们帮忙时，我们可以说：“我很抱歉，我现在忙于其他事情，无法帮忙。”这样既能够表达自己的无法帮忙的原因，又能够让对方理解自己的处境。

最后，我们可以委婉地推脱。比如说，当别人邀请我们参加一个不感兴趣的聚会时，我们可以说：“谢谢你的邀请，不过我现在有些疲倦，需要休息一下。”这样既能够表达自己的态度，又能够让对方明白自己的情况。

总之，婉拒别人是一种重要的社交技能，可以让我们更好地保护自己的利益，同时也能够保持良好的人际关系。我们可以用委婉的语言，给出合理的理由，或者委婉地推脱，来达到这个目的。