感觉要寄了，通常是指一个人在某些情况下感到紧张、焦虑或不安，有一种即将发生不好的事情的预感。这种感觉可能源于内心的不安，也可能来自外部环境的压力和影响。

当一个人感觉要寄了的时候，可能会出现身体上的不适，如心跳加快、手汗、颤抖等。心理上也会感到无法平静，难以集中精力，甚至会出现失眠、焦虑等症状。

这种感觉可能来自于各种不同的原因，例如即将面对重要的考试、工作面试、公开演讲等，也可能是因为个人生活中的挑战和困难。不管是什么原因，这种感觉都需要我们认真对待，并采取积极的应对措施。

为了克服这种感觉，我们可以尝试采取一些心理调节的方法，如深呼吸、放松身体、正面思考等。同时，我们也可以寻求他人的支持和帮助，如向朋友、家人、心理咨询师等寻求建议和支持。

总之，感觉要寄了是一种很常见的心理状态，我们需要认真对待它，并积极采取措施来克服它，让自己保持平静、自信和积极的心态。