从心之年期颐之年，是人生中的两个重要阶段。从心之年指的是人生的青壮年期，这个阶段是人生的黄金时期，身体和精神都处于最为强健的状态，人们有着充沛的精力和无限的激情，可以为自己的理想和事业奋斗。这个阶段的人们应该好好珍惜自己的青春和生命，不断地充实自己的知识和技能，为未来的发展打下坚实的基础。

而期颐之年则指的是人生的中年期，这个阶段是人生的一个重要转折点，身体开始出现衰老迹象，人们的精力和激情也开始有所减退。这个阶段的人们需要更加注重保健和养生，尽可能地延缓身体衰老的速度，同时也要调整自己的生活和工作节奏，避免过度疲劳和压力，保持心态平和，享受生活的美好。

从心之年和期颐之年是人生的两个重要阶段，每个阶段都有着不同的重点和任务。在从心之年，人们应该充分发挥自己的潜力和才能，为自己的理想和事业奋斗；而在期颐之年，人们需要更加注重自己的身体和心理健康，调整自己的生活和工作方式，保持心态平和，享受生活的美好。

总之，无论是从心之年还是期颐之年，都需要我们认真对待和珍惜。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐、充实的人生。