四级准考证号是每个准备参加大学英语四级考试的考生必须了解的重要信息。然而，有时候我们可能会因为各种原因忘记了自己的四级准考证号。这时候该怎么办呢？

首先，不要慌张。忘记四级准考证号并不是什么大问题。我们可以通过以下几种方法来找回自己的准考证号。

第一种方法是查看准考证。如果你还保留着自己的准考证，可以在准考证上找到自己的准考证号。准考证号通常位于准考证的左上角或右上角，是一串由数字和字母组成的代码。

第二种方法是登录准考证网站。准考证网站是中国高等教育学生信息网提供的一个查询平台，考生可以通过它来查询自己的准考证信息。在准考证网站上，我们需要输入自己的姓名、身份证号码和报名时所选的考试类型等信息来查询自己的准考证号。

第三种方法是联系报名点。如果以上两种方法都无法找回自己的准考证号，那么我们可以联系当时报名的考点，向工作人员询问自己的准考证号。考点工作人员会要求我们提供一些个人信息，以确保我们是报名时的本人。

总之，忘记四级准考证号并不是什么大问题。只要我们按照以上方法去寻找，就一定能够找到自己的准考证号。当然，为了避免忘记准考证号的情况发生，我们在报名时一定要认真填写准考证信息，将准考证号记录在安全的地方，以备不时之需。