禽流感是一种由禽类传播的病毒性疾病，它会对人类造成很大的威胁。为了保障自己的健康，我们需要做好预防工作。

首先，我们应该加强个人卫生。要勤洗手，特别是在接触禽类、或者处理禽类的时候，要及时清洗手部。在饮食上，要选择熟透的禽肉，同时避免生食或半生食的禽肉。

其次，我们应该尽可能减少接触禽类。对于家禽，要做好防护措施，如加强饲养管理，保持禽舍卫生，定期消毒等。对于野生禽类，要尽量避免接触，并保持距离。

此外，我们还可以通过接种疫苗来提高自身的免疫力，减少感染的可能性。同时，一旦发现禽流感症状，要及时就医，避免病情恶化。

总之，预防禽流感是我们每个人都应该关注的问题。通过加强个人卫生、减少接触禽类、接种疫苗等措施，我们可以有效地降低感染的风险，保护自己和身边的人。