小米手机是很多人都喜欢的一款智能手机，但是有时会出现忘记帐号和密码的情况。如果您也遇到了这种情况，不要着急，下面我们来介绍一下解决方法。

方法一：通过小米官网找回帐号和密码

1.打开小米官网（www.mi.com）。

2.点击右上角的“登录”按钮。

3.在登录页面中，找到“忘记密码”或“忘记帐号”选项，点击进入。

4.根据提示，输入您注册时填写的手机号或邮箱地址，然后验证您的身份。

5.验证成功后，系统会发送验证码到您的手机或邮箱，输入验证码后，您就可以重设新的密码或找回帐号了。

方法二：通过小米手机应用商店找回帐号和密码

1.打开小米手机应用商店。

2.在首页中找到“我的”选项，点击进入。

3.在“我的”页面中，找到“小米帐号”选项，点击进入。

4.在小米帐号页面中，找到“忘记密码”或“忘记帐号”选项，点击进入。

5.根据提示，输入您注册时填写的手机号或邮箱地址，然后验证您的身份。

6.验证成功后，系统会发送验证码到您的手机或邮箱，输入验证码后，您就可以重设新的密码或找回帐号了。

以上就是小米手机帐号和密码忘了怎么办的解决方法，希望对您有所帮助。如果您还有其他问题，可以通过小米官方客服渠道寻求帮助。