恼怒是指情绪上的不满和愤怒，常常伴随着烦躁、不安和暴躁。但是，恼怒并不是单一的情绪，它有很多近义词和反义词，来表达不同程度和方向的情感。

近义词：

1. 生气：指情绪上的不满和愤怒，但较为轻微，不会导致暴力行为。

2. 愤怒：比生气更加强烈，指对某件事情或某个人的行为感到极度不满和愤慨。

3. 恼火：指因为某种事情而感到烦躁和不满，但比较短暂，不会持续很久。

4. 悲愤：指因为某种不公或不道德的事情而感到悲痛和愤怒，往往伴随着对社会、人性等问题的深刻反思。

反义词：

1. 安抚：指通过某种方式来缓解别人的情绪，使其感到平静和安心。

2. 宽容：指对别人的行为或言语有所容忍和谅解，不轻易生气或愤怒。

3. 忍耐：指在面对困难和挫折时能够克制自己的情绪，不轻易发怒或失控。

4. 喜悦：指因为某种好的事情或好的消息而感到高兴和愉悦，完全没有恼怒的情绪。

总之，恼怒是一种负面的情绪，容易让人失去理智和控制，对自己和他人都会造成不良影响。因此，我们应该尽可能地避免恼怒，学会宽容、忍耐和安抚自己和他人的情绪。