导读 黄花菜是一种常见的中药材,具有润肺止咳、清热解毒的功效。在家。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
黄花菜是一种常见的中药材,具有润肺止咳、清热解毒的功效。在家庭中,黄花菜也可以制作成美味的汤品,给家人带来健康和美味。
下面为大家介绍一种制作黄花菜汤的做法:
所需材料:
1. 黄花菜 50g
2. 瘦肉 150g
3. 姜片 5g
4. 料酒 适量
5. 盐 适量
6. 清水 适量
步骤:
1. 黄花菜提前用清水泡发,至少泡一晚上。
2. 瘦肉切成小块,用开水焯水去掉血水和杂质。
3. 热锅加油,放入姜片爆香。
4. 加入瘦肉煸炒至变色。
5. 倒入适量料酒煮开,去除异味。
6. 加入泡发好的黄花菜和清水,大火煮开后转小火慢炖至黄花菜熟软。
7. 最后加入适量盐调味即可。
黄花菜汤的营养丰富,口感清香可口。在烹饪过程中,可以根据个人口味加入一些其他的调料,比如枸杞、红枣、山药等,增加汤的营养价值。
以上是一种简单的黄花菜汤制作方法,希望能够为大家带来一份健康美味的味蕾享受。
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