如果你的Apple ID被停用了，不要担心，你可以按照以下步骤来恢复它。

首先，你需要登录到Apple ID管理页面。在页面上输入你的Apple ID和密码，并且按照提示进行验证。

如果你的账户被停用，你会看到一个“账户被停用”的警告信息。这意味着你的账户可能存在安全问题，或者你的账户信息可能需要更新。

在这种情况下，你需要提供更多的信息来验证你的身份。点击“验证身份”按钮，你会看到一个选项列表，包括你的出生日期、安全问题、电话号码等。

输入正确的信息，按照提示进行操作。如果你无法提供正确的信息，或者你的账户存在其他安全问题，你需要联系Apple客服寻求帮助。

一旦你的身份得到验证，你就可以重新启用你的账户。点击“恢复账户”按钮，你会看到一个确认页面，告诉你恢复账户需要几天的时间。

在恢复期间，你将不能访问你的Apple ID和相关服务。一旦恢复完成，你就可以重新使用你的账户了。

总的来说，如果你的Apple ID被停用了，不要惊慌，按照以上步骤来恢复它即可。重要的是，要保证你的账户信息和安全问题的准确性，以确保账户的安全。