在电脑运行时，C盘是其中最重要的盘符之一，但是随着时间的推移，C盘上的软件和文件会越来越多，导致C盘空间不足，系统运行缓慢，甚至出现崩溃的情况。因此，将C盘上的软件和文件移到D盘是一个有效的解决方法。

以下是具体步骤：

步骤一：备份数据

在进行任何操作之前，务必备份C盘上的数据。可以使用U盘、移动硬盘、云盘等方式备份，以防止数据丢失。

步骤二：卸载软件

首先需要卸载C盘上的软件。打开控制面板，选择“程序”，点击“卸载程序”，找到需要移动的软件，选择“卸载”。卸载之后，可以在D盘上创建一个文件夹，用于存放需要移动的软件。

步骤三：复制软件

在D盘上创建一个文件夹，将需要移动的软件复制到该文件夹中。复制过程可能需要一些时间，具体时间取决于软件的大小和电脑的性能。

步骤四：修改注册表

在开始菜单中搜索“regedit”，打开注册表编辑器。在左侧的目录树中找到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion”，双击“ProgramFilesDir”键值，将默认值从“C:\Program Files”改为“D:\Program Files”。同样的，将“ProgramFilesDir (x86)”键值的默认值也改为“D:\Program Files (x86)”（如果有的话）。

步骤五：修改快捷方式

打开D盘中存放软件的文件夹，找到需要修改的软件快捷方式，右键点击选择“属性”，在“目标”位置中修改为新的程序文件路径。

步骤六：测试软件运行

完成以上步骤后，重新启动电脑，测试软件是否能够正常运行，是否与之前的设置相同。

总结：

将C盘上的软件和文件移到D盘可以有效地释放C盘的空间，提高电脑的运行速度和稳定性。但是，在进行此操作时，务必备份数据，避免数据丢失。