电视果是一种智能电视盒子，它可以将普通电视变成智能电视，从而实现更多的功能。如果想要使用电视果，首先需要将其插到电视上。

插电视果的步骤如下：

1. 找到电视的HDMI接口，一般位于电视背面或侧面，用眼睛或手摸都可以找到。

2. 将HDMI线的一头插入电视果的HDMI接口，另一头插入电视的HDMI接口。

3. 找到电视果的电源接口，插上电源线。

4. 将电视果的遥控器与电视果配对，这样才能通过遥控器操控电视果。

插好电视果后，打开电视，选择HDMI信号源，就可以看到电视果的主界面了。在电视果上登录自己的账号，就可以开始享受各种应用和功能了，比如在线播放视频、观看电视直播、玩游戏、安装应用等等。

总之，插电视果非常简单，只需要几个步骤就能实现。如果您想让自己的电视变得更加智能，那么电视果是一个不错的选择。