东北的冬天非常寒冷，尤其是在零下10度的天气里，如果不穿合适的衣服，很容易感冒甚至得病。那么在这样的气温中，我们应该穿什么样的衣服呢？

首先，要穿保暖的内衣。内衣要选择贴身保暖的材质，如羊毛或者保暖面料。这样能够有效地防止寒冷的空气侵入身体，保持身体的温暖。

其次，要穿厚实的外套。外套可以选择羽绒服或者棉衣等厚实的保暖衣物。这些衣物可以有效地防止寒冷的空气进入身体，同时也能够保持身体的温暖。

另外，要注意保护头部和手脚。头部可以戴帽子或者披肩，手脚则可以穿厚实的手套和袜子。这样能够有效地防止头部和手脚受到寒冷的侵袭。

总之，在东北的冬天，穿衣要注意保暖，选择合适的衣物，保护好头部和手脚。只有这样才能够度过一个温暖舒适的冬天。