懊悔不已是指内心深处无尽的懊悔和自责，对自己的错误和过失感到无比的遗憾和悔恨。它是一种深刻的情感体验，常常让人无法释怀和忘记。与其近义词有遗憾、后悔、悔恨等。

遗憾常常是指在某个时刻或某个机会上错过了某些事物，对此感到遗憾和惋惜。后悔则更强调对自己的某些行为或决策感到后悔和懊悔。悔恨则更深刻，除了对自己的过错感到懊悔外，还包含一种深深的自责和自我惩罚的情感。

无论是哪种近义词，都是指对自己的错误和过失感到遗憾和懊悔。然而，这些情感也可以成为我们前进的动力。通过反思和总结过去的经历，我们可以更加清晰地认识到自己的不足和缺陷，从而更加努力地改进自己，不断向前。