与时俯仰是一种态度，体现了人们对于时代变迁的认知和应对能力。我们生活在一个快速发展的时代，科技、文化、经济等各个方面都在不断地变化和进步。与时俯仰就是指我们要有意识地去适应这种变化，不断地学习、改变和进步。

与时俯仰的含义可以从两个方面来理解。一方面，它是一种认知上的态度，要求我们对当下的社会、文化、科技等方面有一个清晰的认知。只有了解这些变化和进步的方向，我们才能做出正确的判断和决策。另一方面，与时俯仰也是一种行动上的态度，要求我们不断地更新自己的知识和技能，以适应时代的变化和需求。

与时俯仰需要我们具备一些特定的素质和能力。首先，我们需要有一种积极向上的心态，愿意接受新的挑战和机遇。其次，我们需要保持学习的热情和能力，不断地充实自己的知识和技能。此外，我们还需要具备一定的创新能力和应变能力，能够在面对变化和不确定性时做出正确的应对。

与时俯仰是一种重要的生活态度，它让我们能够更好地适应时代的变化和进步，不断地提高自己的综合素质和竞争力。在这个快速发展的时代，只有与时俯仰，才能够立足于激烈的竞争环境中，实现个人的价值和理想。