洁厕灵是一种专门用于清洁马桶的清洁剂，使用方法如下：

1. 将马桶内的水倒净，确保水位低于马桶沿线。

2. 打开洁厕灵瓶盖，将适量的清洁剂倒入马桶中。一般来说，每次使用约需倒入100-200毫升的洁厕灵。

3. 使用马桶刷搅拌清洁剂，尽量使清洁剂均匀覆盖马桶内壁。

4. 等待15-20分钟，让洁厕灵充分发挥作用。

5. 使用马桶刷再次搅拌，并冲洗马桶。清洗时可以多冲洗几次，直到清水不再有泡沫和清洁剂残留。

6. 用干净的布或纸巾擦干马桶座圈和马桶盖，确保干净卫生。

7. 最后，将废水倒入下水道，清理刷子并将其放回原位。

需要注意的是，使用洁厕灵时要戴手套和口罩，避免直接接触和吸入清洁剂，以免对身体造成伤害。此外，洁厕灵也不应与其他清洁剂混用，以免产生有害的化学反应。