整数集是指所有整数的集合，包括正整数、负整数和零。正整数是大于零的整数，如1、2、3、4、5等；负整数是小于零的整数，如-1、-2、-3、-4、-5等；零是整数集中的一个特殊数字，它既不是正整数也不是负整数，用0表示。

整数集可以用数轴表示，其中0位于数轴的中心，正整数在0的右侧，负整数在0的左侧。例如，在数轴上表示整数集时，1、2、3、4、5等正整数位于0的右侧，-1、-2、-3、-4、-5等负整数位于0的左侧，而0则位于数轴的中心。

整数集中的数字可以进行各种数学运算，如加法、减法、乘法、除法等。例如，1加2等于3，3减去2等于1，4乘以3等于12，6除以2等于3等等。

在实际生活中，整数集中的数字经常用于表示数量、时间、距离、温度等等。例如，一个班级有30个学生，今天是第10天，两个城市之间的距离是300公里，室内温度是20摄氏度等等。

总之，整数集包括所有的正整数、负整数和零，它们可以用数轴表示，并且可以进行各种数学运算。在实际生活中，整数集中的数字经常用于表示各种量值。